2025年03月26日
サプリメントと薄毛。
サプリメントと薄毛。
こんにちは。ふじあきおです。
サプリメントを飲めば、苦労しなくても、
明日からでも無くなった髪の毛が再びサクサクと生えて来るかも…、
と、ともすれば思いがちかも知れません。
しかし、現実は、そう甘くはありません。
サプリメントは、あくまでも健康栄養補助食品であり、
不足しがちな栄養素の補充や
頭皮環境を整える程度は期待できるでしょう。
サプリメントの役割
健やかな髪を維持して脱毛や抜け毛を防ぐ
今ある髪を強く育てる
頭皮環境を整える
サプリメントに含まれる成分
亜鉛、ビタミンB群、ビタミンC、ビタミンA、イソフラボン、ノコギリヤシ、ソウパルメット、 ビオチン。
サプリメントの摂取
サプリメントは医薬品のように、
毛量が劇的に増えることは期待できません。
薄くなった部分を発毛させたい場合は、
クリニックでのAGA治療などを検討することをおすすめします。
どのサプリメントもそうですが、摂取するうえで重要なのは、
どういった成分が不足しがちで、どれくらい摂取すればいいのかということです。
(by Google)
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ふじあきお
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