2018年04月02日

抜け毛が増えて来た30代男性が、ハゲるのを防ぐ対策とは…。




抜け毛と薄毛の対策。



こんにちは。ふじあきおです。


抜け毛や薄毛・ハゲの原因についてお話してきましたが、
主な対策としては、大体次のようになることが分かりました。


・遺伝  対策⇒専門のシャンプーや育毛剤に替える。専門機関に相談する。
・生活習慣  対策⇒規則正しい食事と睡眠。バランス良く栄養を摂る。ストレスを溜めない。身体を動かす。パーマやカラーリング、ひっつめ髪のような髪型はなるべく避ける。嗜好品(特にタバコ)と深酒は避ける。


こんな感じです。('ω')ノ



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ふじあきお

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posted by あきお at 13:53| 山梨 | Comment(0) | 育毛 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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